|
Pieczarki, cebulka, pomidorki, ogórek, mięso mielone z indyka i przecier pomidorowy 😍🍴😋 skromnie czyli 888kcal 😄
|
1782 kcal
|
Yağ: 122,11g | Prot: 127,91g | Karb: 48,61g.
Öğle Yemeği: Smalec, Knorr Kostka Rosołowa, Czerwona Papryka, Szczypiorek, Melissa Przecier Pomidorowy Pikantny, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Cebule, Biedronka Pieczarki, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety. Aperatifler/Diğer: Fortuna Sok Pomidorowy Zioła Włoskie, Tarczyński Sucha Jałowcowa Extra, Tarczyński Sucha Jałowcowa Extra. devamı için...
|
|
2698 kcal
|
Egzersiz:
Uyku - 8 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 30 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 4 saat ve 30 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 2 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|