Best86 Günlüğü, 20 Haz 18


1058 kcal Yağ: 56,78g | Prot: 46,46g | Karb: 94,21g.   Kahvaltı: Şekersiz Çay, Zeytin, Semizotu, Sütaş Süzme Peynir, Çilek, Ceviz. Öğle Yemeği: Patates Kızartması, Tavuk veya Hindi ve Sebze Tabanlı Soya Sosu (Havuç, Brokoli, ve/veya Koyu Yeşil Yapraklı, Patates Olmadan, Karışım), Kuzu Kızartma. Akşam Yemeği: Roka Marulu, Marul, Semizotu, Dereotu, Limon Suyu, Etli Ekmek. Aperatifler/Diğer: Badem, Kayısı, Yeşil Erik, Şeftali. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Best86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.