|
|
1565 kcal
|
Yağ: 62,51g | Prot: 135,20g | Karb: 92,32g.
Kahvaltı: ミニトマト, キッコーマン 調製豆乳, 玉ねぎ, 豚肉, 鶏の胸肉, 餃子皮7個. Öğle Yemeği: わたしのプロテインダイエット, ゆで卵. Akşam Yemeği: クラムチャウダー, エリンギ, オクラ, 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）. Aperatifler/Diğer: ご飯, DNS dns whey protein 100 lemon, DNS dns whey protein 100 lemon. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|