Jazzue Günlüğü, 28 Haz 18

Da sind doch tatsächlich schon zwei Jahre rum. :)
Zwei Jahre die ich mal mehr und mal wenig konsequent mit Kalorienzählen verbracht habe. Zwei Jahre in denen ich nun knapp 35 Kg verloren habe.
Das hätte ich ohne diese einfach nur geniale Community nie so in diesem Ausmaß geschafft.
Ich danke euch allen für eure Hilfe, für die motivierenden und oft auch klaren Worte, für die Ideen und Anregungen und die vielen persönlichen Geschichten. Für all das Schmunzeln und Lachen, dass ihr einem schenkt. Danke dafür, dass ihr euch auch nicht scheut mal ernstere Themen anzusprechen. Danke, dass ihr da seid und dass es euch gibt! :)

---

1611 kcal

Yağ: 53,70g | Prot: 39,40g | Karb: 248,55g.   Kahvaltı: Süßkirschen. Öğle Yemeği: Iglo Fischstäbchen, Aldi Rösti Ecken. Akşam Yemeği: Eismann Pommes Frites. Aperatifler/Diğer: Schöller Kaktus Eis, Schöller Bum Bum. devamı için...