demet81 Günlüğü, 01 Tem 18

Bir adet yaprak sarmasi 92 kalori. 10 tane yesem 920 kalori yuhh diyorum 😨😨 El insaf ya alt tarafı yaprak bu. Dolma biberden bile daha acımasız çıktı 😣 Yemiyorum işteeee 😠

1753 kcal Yağ: 86,68g | Prot: 96,32g | Karb: 142,82g.   Kahvaltı: Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Yoğurt, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mercimek Çorbası, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli. Akşam Yemeği: Dost Ayran, Yaprak Sarma, Kıymalı Pide, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. devamı için...

27 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
yok artık tabak tabak yediğim zamanlar gözümde canlandı 😯😯 
01 Tem 18 üye tarafından: mrvkya.21
google de 25 gr bi sarma 35 kalori diyor bumu yanlış acaba 
01 Tem 18 üye tarafından: mrvkya.21
Demet burdaki yanlış canım diyetkolikten bak 🤣🍓 
01 Tem 18 üye tarafından: çileekkk
Fatsecret dolmalar ve sarmalar konusunda baya bi uçmuş. Dünden beridir bana garezi var sanırım. Ne pisirsem bol keseden sallıyor 😅😅 
01 Tem 18 üye tarafından: demet81
Ben ilgileniyorum yarıya indireceğim kalori değerini ye sen korkma 😂 
01 Tem 18 üye tarafından: numlock-
10 tane sarma 3 dilim baklavaya bedel. Yok mu artıran? :) 
01 Tem 18 üye tarafından: bitblock
Fatsecrette bazı yiyeceklerin kalori değerleri gerçekten uçuk gerçeği yansıtmıyor. Kullanıcı giriş hataları mevcut, kalorisinden şüphe duyulan yiyecekleri bir kaç kaynaktan daha kalori & besin değerlerini teyit etmek gerek.  
01 Tem 18 üye tarafından: Togi.Freeman
😊 yeme boşver sarma onların olsun . 
01 Tem 18 üye tarafından: selim999
Yedim valla 😛😛 
01 Tem 18 üye tarafından: demet81
Aynen ya sarmaya hasretim ben ayda yılda bir yersem yazmıyorum buraya psikolojimi bozuyor o kaloriler 😀 
01 Tem 18 üye tarafından: esrafdc

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


demet81 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.