Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
demet81
Günlük
03 Tem 18
demet81 Günlüğü, 03 Tem 18
demet81 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Güzel tekrar düşüş başladı 😊
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,1 kg
.
Geriye kalan:
2,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Temmuz 2018:
2856 kcal
Yağ: 153,06g | Prot: 83,68g | Karb: 289,16g.
Kahvaltı:
Su Böreği.
Öğle Yemeği:
Yoğurtlu Makarna, Zeytinyağlı Barbunya.
Akşam Yemeği:
Sucuklu Yumurta, Şekerpare.
Aperatifler/Diğer:
Bim Gof Gof, Yaprak Sarma, Su Böreği.
devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
ooo bak oluyormuş demek ki tebrik ederim 😊👏👏👏
03 Tem 18 üye tarafından:
Nesfit52
tebrikler 👏👏👏👏
03 Tem 18 üye tarafından:
ozzalp
Tşk ederim 😊 Vücudu bi şaşırtmak bi aç bırakmak lazımmış 😁
03 Tem 18 üye tarafından:
demet81
Şaşırtamak iyidir vucut rutini sever rutine alıştırmamak lazım kesinlikle 😊🤘🤘🤘🤘💪💪💪
03 Tem 18 üye tarafından:
ozzalp
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
demet81 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle