|
bu da benim kahvaltim sadece 100 kalorii :)
|
246 kcal
|
Yağ: 11,36g | Prot: 13,10g | Karb: 25,15g.
Kahvaltı: Zeytin, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Öğle Yemeği: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Domatesler, Soğanlar. devamı için...
|
|
2036 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 32 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 28 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|