sevmuskuz Günlüğü, 29 Tem 18

sevmuskuz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Açıııııımmmmmmmmm... 🤐😣😥😫😓

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Temmuz 2018:

1226 kcal

Yağ: 65,33g | Prot: 62,66g | Karb: 105,16g. Kahvaltı: Kepekli Ekmek, Bıldırcın Yumurtası, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Öğle Yemeği: Limon Suyu, Pırasa Yemeği, Bulgur (Pişmiş). Akşam Yemeği: Tatlı Kiraz, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Aperatifler/Diğer: Ülker Bitter Çikolata %85, Şeftali. devamı için...

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Geçecek, bütün bunlar geçecek 🎶

29 Tem 18 üye tarafından: tuzlulimon

İrade sahibi olmanın tam zamanı 💪🏻

29 Tem 18 üye tarafından: irem67565

Yüzde seksen bitter yedim 1 kare, birşey olur mu?

29 Tem 18 üye tarafından: sevmuskuz

Onca destek boşa mı gitti 😅😅 Sevmuskuz afiyet olsun :) 1 kareden birşey olmaz birkaç kare gitmemesine bak :))

29 Tem 18 üye tarafından: irem67565

siz bide bana sorun yakında rüyamda kıymalı pide görmeye başlıcam :-) :-)

29 Tem 18 üye tarafından: ozgun.1995

Yok yok 1 kare olay tamam, gitti biraz açlık.

29 Tem 18 üye tarafından: sevmuskuz

Çok kilonuz yok aslında hanımefendi😊

29 Tem 18 üye tarafından: Pelinnazzz

Az kaldı evet, 66 yım. 1.60 boy. Biraz daha veririm yavaş yavaş. Teşekkürler ☺️

29 Tem 18 üye tarafından: sevmuskuz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sevmuskuz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sevmuskuz Günlüğü, 29 Tem 18

Yorum Gönder

sevmuskuz Kilo Geçmişi