Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Egull1
Günlük
06 Ağu 18
Egull1 Günlüğü, 06 Ağu 18
Egull1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
60 lbs down :-) --> I think we can loosely say I hit the goal weight I set for myself 18 months ago, though I have 3 more lbs to release before I work up slowly to maintenance calories. It all pales in comparison to what I've learned about this body, heart, and mind since I began this journey. Therein lay the true celebration of discovering just how amazing this body is and how much it does for me, every day. Have a blessed day everyone, sending loving support and encouragement to every single one of you.
Highest weight - 210
Current weight - 150.4
Starting body fat % - 34%
Current body fat % - 20%
Starting size - 16-18 (2X)
Current size - 10(Medium/large)
Total inches lost - A LOT
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
27,0 kg
.
Geriye kalan:
0,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,5 kg kaybediyor
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
congratulations! 👏👏
06 Ağu 18 üye tarafından:
keilin-4
awesome you have done great on your journey to a healthy and slimmer you. congrats!
06 Ağu 18 üye tarafından:
baskington
Looking great and much wiser than when you started your journey!
06 Ağu 18 üye tarafından:
Horseshu1
Congratulations!
06 Ağu 18 üye tarafından:
S.R. Dow
Wow, you look amazing! Congratulations! I love your posts too -- you put so much in that i always find thought-provoking. Thanks for helping me open my mind and shift my perspective a bit! Looking fwd to hearing how the next leg of the journey goes for you!
06 Ağu 18 üye tarafından:
jengetfit123
Way to go @Egull1!
06 Ağu 18 üye tarafından:
TomLong
Thank you FS family - we know the journey doesn't end here, but it feels dang good to finally reach this milestone!
07 Ağu 18 üye tarafından:
Egull1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Egull1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle