ercansari Günlüğü, 10 Ağu 18

ercansari Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Arkadaşlar bir sorum olacak... bir aydın diyetteyim... göbeğimin sağ yanında şişlik oluştu diyetle ilgisi var Mıdır

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ağustos 2018:

892 kcal

Yağ: 45,48g | Prot: 40,98g | Karb: 87,52g. Akşam Yemeği: Çoban Salatası, Güneşoğlu Ayran, Pişmiş Bamya, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Vanilyalı Dondurma. devamı için...

2664 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Ağrı falan varmı. Apandist olmasın.

10 Ağu 18 üye tarafından: slnbyrm

Ağrı yok sadece ciddi şekilde şişme var

10 Ağu 18 üye tarafından: ercansari

Bence bir doktora görünün en kısa zamanda

10 Ağu 18 üye tarafından: Best86

Bencede bi doktora görün burdakiler ne dese yanıltıcı olabilir. Belki spordan belki başka bişeyden ama doktora göstermen en mantıklısı

10 Ağu 18 üye tarafından: slnbyrm

Saolun dahiliye de 2 de randevum var

10 Ağu 18 üye tarafından: ercansari


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ercansari Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ercansari Günlüğü, 10 Ağu 18

Yorum Gönder

ercansari Kilo Geçmişi