Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
28 Ağu 18
-Diablo Günlüğü, 28 Ağu 18
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
28 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
13,6 kg
.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Ağustos 2018:
3041 kcal
Yağ: 128,37g | Prot: 150,16g | Karb: 355,91g.
Kahvaltı:
Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Jelly Doughnut.
Öğle Yemeği:
Strawberries, Peach, Tater Tot Casserole.
Akşam Yemeği:
Great Value Thin Crust Three Meat Pizza.
devamı için...
4212 kcal
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 4 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 11 saat.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
What is this? I didn't even weigh in, lol. FS ghosts posting for me.
28 Ağu 18 üye tarafından:
-Diablo
Oh, must be cause I changed my diet. But it isn't even showing the new name. I must have done it wrong. It's the HCHFHP diet of the gods. :P
28 Ağu 18 üye tarafından:
-Diablo
That diet sounds delicious 🤤
29 Ağu 18 üye tarafından:
rosio19
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle