Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
_aleyna
Günlük
08 Eyl 18
_aleyna Günlüğü, 08 Eyl 18
_aleyna Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Eylül 2018:
2297 kcal
Yağ: 110,37g | Prot: 70,13g | Karb: 251,92g.
Kahvaltı:
Süt, Çırpılmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli.
Akşam Yemeği:
Ekşili Köfte, Muhallebi, Haşhaşlı Çörek, Baklava, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Patates Salatası.
Aperatifler/Diğer:
Türk Kahvesi, Beyaz Şeker (Toz veya Küp).
devamı için...
2354 kcal
Egzersiz:
Ders Çalışmak - 6 saat, Ayakta Durmak - 3 saat, Oturma - 5 saat, Namaz - 1 saat, Dinlenme - 1 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
fenaa :D
08 Eyl 18 üye tarafından:
tugcndjdjf
Ha bi de kiraz yaprağı vardı :(
08 Eyl 18 üye tarafından:
_aleyna
Dersaneden gelince hepsini birden yedim midem de fena :))
08 Eyl 18 üye tarafından:
_aleyna
Dershaneden gelince ben de çok aç oluyorum bir yorgunluk bir yorgunluk eve gelince çok yememek için artık elma ‚ sandviç götüyorum dershaneye
08 Eyl 18 üye tarafından:
tugcndjdjf
Valla ben yulaf yoğurt götürmüştüm ama kütüphanede olunca yiyemedim :(
08 Eyl 18 üye tarafından:
_aleyna
Bi de misafir vardı bugün :(
08 Eyl 18 üye tarafından:
_aleyna
Yarın böyle olmayacak inş :)))
08 Eyl 18 üye tarafından:
_aleyna
Şuan bunları yersem camdan atlarım 🤣🤣 naptım ben diye
08 Eyl 18 üye tarafından:
siedlerjung
Ama ders çalışınca malesef bazen oluyor :(
08 Eyl 18 üye tarafından:
_aleyna
Pratik tariflere göz gezdir derim :)
08 Eyl 18 üye tarafından:
siedlerjung
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
_aleyna Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle