Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cikolatasever
Günlük
11 Eyl 18
cikolatasever Günlüğü, 11 Eyl 18
cikolatasever Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Uyanmak bilmeyen bünyeler için yaşam kaynağı resmen
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Eylül 2018:
958 kcal
Yağ: 42,68g | Prot: 55,10g | Karb: 96,46g.
Kahvaltı:
Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Domatesler, Tahıllı Ekmek, Muratbey Burgu Peynir.
Öğle Yemeği:
Superfresh Light Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata, Tahıllı Ekmek, Domatesler.
Akşam Yemeği:
Zeytinyağlı Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Tahıllı Ekmek.
Aperatifler/Diğer:
Sütaş Ayran, Yeşil Çay, Tadelle Bitter Bitter Çikolata, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Nescafe Sade.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Uyumak bilmeyenlere bir tavsiyen var mı? Uyuyamıyorum hekim bey.
11 Eyl 18 üye tarafından:
Lifalif2
Ben de gece uyuyamayıp bütün gün uyuklayanlardanım. Bilemedim napmalı :)
11 Eyl 18 üye tarafından:
cikolatasever
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
cikolatasever Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle