_Стройная Günlüğü, 18 Eyl 18

_Стройная Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74 kg Bugüne kadar kayıp: 19 kg. Geriye kalan: 9,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Eylül 2018:

1701 kcal

Yağ: 73,32g | Prot: 83,46g | Karb: 176,32g. Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина, Песочное Печенье. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Безе, Винегрет, Кета, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Закон Бутерброда Крем С Творогом С Огурцом И Зеленью, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Окей Холодец по-Домашнему, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. devamı için...