|
See what happens when you drink beer and have fun 🤣🤣🤣❤️🐝x
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 59,56g | Prot: 142,77g | Karb: 136,14g.
Kahvaltı: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Waitrose Wholemeal Bread, Anchor Butter, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. Akşam Yemeği: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Broccoli , Bisto Parsley Sauce, Tesco Gammon. Aperatifler/Diğer: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Precision Engineered Whey Protein Strawberry, Tesco Skimmed Milk. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
 Yorumlar
29 Eyl 18 üye tarafından: natalia_1900
|
That’s me today but my gain will be more but weighing in early gives me a week to sort it out
29 Eyl 18 üye tarafından: razor123ray
|
It’s called living mate enjoy 😉
29 Eyl 18 üye tarafından: paulw69
|
Fun over scales any day. :)
29 Eyl 18 üye tarafından: FioLog
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|