@Pure_water Günlüğü, 08 Eki 18

Первый в моей жизни Овсяноблин с йогуртом и грушей 🥞(260 ккал в половине блина уже с йогуртом)
Не понимаю, за что его все так любят 🤔 Шримпролл вкуснее 😁 А ещё вкуснее венские вафли с кленовым сиропом в Шарлотт. Скучаю по Америке 😔

1990 kcal Yağ: 63,99g | Prot: 131,34g | Karb: 228,53g.   Kahvaltı: Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин ☀️. Öğle Yemeği: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, «Своя Рыбка» Форель Холодного Копчения, Яйцо (Целое), Комбинат Хлебобулочных Изделий «Родные Просторы» Хлеб «Воронецкий с Морковью». Akşam Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Тёма Биотворог с Бананом, Овсяно-сырники 🔥. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Овсяноблин ☀️. devamı için...

54 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Тоже не понимаю овсяноблина, калорийность такая же, как и пшеничного. На вкус говно 
08 Eki 18 üye tarafından: h0neyda
h0neyda, полностью согласна )))) но это же медленные углеводы ☝🏻Съел утром и ходишь пол дня сытый, а если его бейлисом пропитать, то ещё и веселый 😁  
08 Eki 18 üye tarafından: @Pure_water
Катерина, ну не знаю, медленные углеводы это цельное зерно. А вот эти хлопья геркулес, которые варятся 5 минут, какие там медленные. С них жрать, как после ганджубаса охота 🤭 
08 Eki 18 üye tarafından: h0neyda
я тоже один раз сделала, невкусный совершенно 😪😪😪 
08 Eki 18 üye tarafından: kofein159
Я обычно делаю с творожным сыром , форелью и зеленью . Пальчики оближешь .  
08 Eki 18 üye tarafından: A.Nes 2508
h0neyda, так я долгой варки геркулес брала, вот только я его в кофемолке смолола))))) Три часа прошло, пока не сильный голод 😁 
08 Eki 18 üye tarafından: @Pure_water
A.Nes 2508, надо будет попробовать 👍🏻😃 
08 Eki 18 üye tarafından: @Pure_water
Может дело в сладкой начинке? Ем его только с сыром, зеленью и т.п 
08 Eki 18 üye tarafından: xset1
xset1, завтра попробую с сыром и зеленью)))) А вы овсянку перемалываете иои так цельную?) 
08 Eki 18 üye tarafından: @Pure_water
Да, перемалываю геркулес. +молоко+яйцо 
08 Eki 18 üye tarafından: xset1
Отличный получился для первого раза)) я ещё добавляю ванилин в него и сах зам, если хочу сладкий, с какао тоже люблю)) а для начинки идеальна рикотта и моцарелла, бананы, мёд, персики, рыбка красная, помидоры) 
08 Eki 18 üye tarafından: Olga__Do
Да, вкус весьма неприятный. Калорий, как в норм порции риса, или гречки, кто что любит. А яйцо просто сварить, или поджарить, и то вкуснее. А если именно блинов хочется, так лучше пару штук настоящих блинов съесть, и утолить свои желания 
08 Eki 18 üye tarafından: galaktuka_pp
Не знаю, мне вкусно)) и сам блин вкусный, и с начинкой ❤️☝🏾 А никто и не говорит, что он должен быть не калорийным 🙄  
08 Eki 18 üye tarafından: Olga__Do
Выглядит очень аппетитно👍🏻❗️Но я готовлю обычные:)) 
08 Eki 18 üye tarafından: Lora1604
Похоже, получился :) 👍 
08 Eki 18 üye tarafından: Monkery
и мне вкусно и сын просит. 
08 Eki 18 üye tarafından: ea.shulgina1

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


@Pure_water Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.