|
Pain.. you made me a believer,beliver Pain..you break me down you build me up believer.... {Sadece kendine inanmanın,güvenmenin parçası ,kendini yöneten sensin👊🏼Tam gaz şarkı,hep enerji veren her daim 🤟🏼}
|
1053 kcal
|
Yağ: 48,16g | Prot: 37,67g | Karb: 128,34g.
Kahvaltı: Kuşburnu Marmelatı, Karışık Tahıllı Ekmek, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Yumurta. Öğle Yemeği: Mandalina, Elma. Akşam Yemeği: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması, Yoğurt Çorbası. Aperatifler/Diğer: Ayva. devamı için...
|
|
1714 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 10 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
10 Eki 18 üye tarafından: justsport1234
|
Benim de "Not Today" favorim😊
10 Eki 18 üye tarafından: tulyy59
|
Motivasyon arıyorsanız ct fleatcher izleyin youtube dan ne zaman gaza gelmek istesem onu izliyorum mama 😂😂😂
10 Eki 18 üye tarafından: justsport1234
|
Bende seviyorum bunu yürüyüş yaparken 😂 birde anlamı yok biliyorum ama summer cem-tamam tamam
10 Eki 18 üye tarafından: bizibilenbilir
|
Böyle insanın yeri sallaya sallaya yürüyesi geliyor duyunca 😂 bu kiloda yeri sallamak hiç zor da değil
10 Eki 18 üye tarafından: bizibilenbilir
|
10 Eki 18 üye tarafından: tulyy59
|
Tülay İmagine Dragons’dan Not Alone değil mi ☺️Başka birkaç şarkı daha var aynı adlı🙂İmagine’ın her şarkısı ayrı güzel bence👍Justsport merak ettim,dediğine akşam bakıcam🙂🤟🏼Bizibilenbilir estağfirullah o kadar kilolu değilsiniz ☺️Olanlar da zaten verecek ,en hafif kilolu olan bile gümbür gümbür eşlik ediyo bu tarz parçalarda🤟🏼
10 Eki 18 üye tarafından: surelaa
|
Not Today😊 Hatta Me before you filminin Soundtrack sarkisi😉 Filmi izlemediysen izle derim...Ask filmi sevmem ama izledigim en guzel aşk filmiydi😉
10 Eki 18 üye tarafından: tulyy59
|
Bu arada bi yandan haZırlık yaparken yanlış yazmışım Tülay 😅 Not Alone nerden çıktı ,başka parça o ,neysee🙄😀
10 Eki 18 üye tarafından: surelaa
|
Ct fletcher dünya power lifting şampiyonu olmuş bir sporcu ve konuşmaları motivasyonu insanı çok yüksek tutuyor bir çok kişiye ilham kaynağı olmuştur Dünyada 👍👍👍
10 Eki 18 üye tarafından: justsport1234
|
https://youtu.be/B_3pHAhhdM0
10 Eki 18 üye tarafından: justsport1234
|
Keşke sporla alakam olsaymış. Ama hayranınım imagine dragons :) bu sene kızımı gönderdim konserine. Bende gideydim iyiydi :)) ara bir not yani. Prdon :)
10 Eki 18 üye tarafından: ayışığım
|
Ayışığım konser deyip beni canevimden vurdunuz😒Konsere gidemedim,ailemin yanında tatildeydim,sırf konser için git gel yapamadım..Giden arkadaşlarım öve öve bitiremiyorlar ,sinir ediyorlar beni☺️😒Çok pahalıydı evet ama herkes fazlasıyla değdi diyor,başka bi bahara umarım🙏🏼Justsport eve dönünce bakıcam ayrıntılı,merak ettim baya 👍👋🏼
10 Eki 18 üye tarafından: surelaa
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|