|
Bilmeden ketojenik kahvaltı mı yapmış oluyorum şimdi?
|
1520 kcal
|
Yağ: 93,49g | Prot: 70,39g | Karb: 97,90g.
Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), TekSüt Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta, Selva Yulaf Kepeği, Siyah Zeytin. Öğle Yemeği: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kuzu Eti, Saban Esmer Pilavlık Bulgur. Akşam Yemeği: Et Haşlama, Pişmiş Havuç, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tas Kebabı. Aperatifler/Diğer: Talya Çörek Otu Yağı, Yeşil Çay, Bitkisel Çay, Tadım Yer Fıstıklı Bar, Nescafe Sade. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Kendi postumun altına attıklarını siliyorum umurumda bile olmuyor ama işte başkasının postlarında da sayıyor napalım herkesi bilgilendirelim o zaman bu kişi hakkında
12 Eki 18 üye tarafından: bizibilenbilir
|
sen de mısır patlat. olmadı A101'den karabuğday patlağı al. krizi fırsata çevir 😁
12 Eki 18 üye tarafından: nucromer
|
12 Eki 18 üye tarafından: bizibilenbilir
|
İssiz olduğumu nerden biliyorsun yanında mısın
12 Eki 18 üye tarafından: falancabiri
|
Arkadaşlar bence bu keto meto işlerini bırakın, bunlar popüler kültürün ve dıj güclerin ülkemiz üzerindeki oyunlarıdır, sağlıklı ve dengeli beslenin yeter arada dürümleri pat pat gömün.
12 Eki 18 üye tarafından: hasikome
|
12 Eki 18 üye tarafından: falancabiri
|
😂 İşte bunlar emerikanın bir oyunu bence de beyinleri sıfır karbonhidrattan çalışmasın istiyorlar
12 Eki 18 üye tarafından: bizibilenbilir
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|