Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bizibilenbilir
Günlük
12 Eki 18
bizibilenbilir Günlüğü, 12 Eki 18
bizibilenbilir Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bu sevimli omletimsi 180 kalori felan
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ekim 2018:
1540 kcal
Yağ: 59,14g | Prot: 90,43g | Karb: 164,95g.
Kahvaltı:
Mandalina, Tam Buğday Unu, Yumurta, Mis Az Yağlı Lor.
Öğle Yemeği:
İrmik Helvası, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Et Sote.
Akşam Yemeği:
Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Ciğeri.
Aperatifler/Diğer:
Eker Krem Karamel, Kuru İncir, Amigo Kabak Çekirdeği, Ülker Bitter Çikolata %60.
devamı için...
1358 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ben yeniyim de böyle anasayfaya resim atabilmek için herkes görsün diye ne yapıyorsunuz
12 Eki 18 üye tarafından:
Nurkader
Paylaş butonu yeşil olacak birde öğünde ki şeyleri işaretle o zaman çıkıyor ekranda bende anlamadım niye bazıları çıkmıyor
12 Eki 18 üye tarafından:
bizibilenbilir
günaydın
12 Eki 18 üye tarafından:
üyeiste
Günaydın
12 Eki 18 üye tarafından:
bizibilenbilir
Paylaş butonu nerde ki
12 Eki 18 üye tarafından:
Nurkader
Bak şimdi mesela bir öğün yedin ya sabah öğününü girdin alt kısmında resim yazan bir yer var ona basıp kameraya giriyorsun fotoğrafını çekiyorsun al kısmına yorum yazıp öğün içeriklerine tick ✅ atıp paylaşa basıyorsun en altta
12 Eki 18 üye tarafından:
bizibilenbilir
yedi gözü ile beni ye der gibi bakıyor 😀
12 Eki 18 üye tarafından:
volkaneren
Tadı güzel olmadı pek yaa çemen ekleyip tekrarlayacam
12 Eki 18 üye tarafından:
bizibilenbilir
Lorlu omlet normalde de çiğ pis bir tadı var lorun zeytin yağı yarım kaşık olunca yenmiyor bol yağlı olacak
12 Eki 18 üye tarafından:
bizibilenbilir
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bizibilenbilir Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle