merkez valisi Günlüğü, 12 Eki 18

Günaydın dostlarım💕Yeni bir güne güzel başlayıp güzel düşünebilmek dileğiyle💕

613 kcal Yağ: 32,69g | Prot: 44,73g | Karb: 38,56g.   Kahvaltı: Mandalina, Tulum Peyniri, Domatesler, Pınar Tost Dilimli Peynir, Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurta Beyazı, Ceviz. Akşam Yemeği: Kıyma, Zeytinyağlı Kereviz, Pişmiş Yumurta Beyazı, Ev Yapımı Yoğurt. devamı için...
139 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


merkez valisi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.