|
2139 kcal
|
Yağ: 100,34g | Prot: 141,22g | Karb: 171,14g.
Kahvaltı: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Good Food Миндаль Сушеный, Тыквенные Семечки, Dabur Чаванпраш, Капучино, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Брокколи на Пару. Akşam Yemeği: Табрис Дорада на Мангале, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Дикси Виноград Кишмиш, Перекресток Варенье Абрикосовое, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Дыня, Пятерочка Хурма, Магнит Яблоко, Галактика Коктейль Протеиновый Be Strong Шоколад . devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|