Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
merkez valisi
Günlük
15 Eki 18
merkez valisi Günlüğü, 15 Eki 18
merkez valisi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Açken fat secret e bakmayın, faydası olmadığı gibi karın gurultularınız artabilir😀
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Ekim 2018:
403 kcal
Yağ: 1,91g | Prot: 10,10g | Karb: 95,07g.
Kahvaltı:
Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Kombu Çayı, Yeşil Çay, Mandalina, Starbucks Filtre Kahve (Tall).
Öğle Yemeği:
Pınar Protein Çilekli Süt.
Akşam Yemeği:
Nar Suyu.
Aperatifler/Diğer:
Mandalina, İncir.
devamı için...
116 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Katılıyorum 🤣🤣
15 Eki 18 üye tarafından:
hindiba
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
merkez valisi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle