MrGoodnight Günlüğü, 30 Eki 18

MrGoodnight Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I blame the onion bhajis and the sweet potato soup! 😂😂😂❤️🐝x

74,8 kg Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Ekim 2018:

1644 kcal

Yağ: 52,91g | Prot: 109,26g | Karb: 179,48g. Kahvaltı: Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Tesco Falafel Balls, Liberte Yogurt, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Glorious! Sweet Potato Thai Massaman. Akşam Yemeği: Sainsbury's Teriyaki & Ginger Stir Fry Sauce, Waitrose Sea Bass Fillets, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Sainsbury's Edamame Bean Stir Fry. Aperatifler/Diğer: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Skimmed Milk, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. devamı için...