Sarah1950 Günlüğü, 05 Kas 18

Sarah1950 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

96,2 kg Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg. Geriye kalan: 37,2 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Kasım 2018:

1082 kcal

Yağ: 81,91g | Prot: 66,68g | Karb: 21,63g. Kahvaltı: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. Öğle Yemeği: Swiss Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Calavo Avocado. Akşam Yemeği: Pork Chop, Cooked Broccoli (from Fresh), Butter (Salted). devamı için...

Haftada 2,3 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Wow - nice

05 Kas 18 üye tarafından: HCB

Keep coming back! It works !

05 Kas 18 üye tarafından: Judyrose1997


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sarah1950 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sarah1950 Günlüğü, 05 Kas 18

Yorum Gönder

Sarah1950 Kilo Geçmişi