-Diablo Günlüğü, 13 Kas 18

This is better to show how lean I am looking. Still, have a ways to go though! It's neat to see the subtle changes weekly.

3015 kcal Yağ: 125,45g | Prot: 151,35g | Karb: 353,86g.   Kahvaltı: Plum, Mighties Kiwi, Peach. Öğle Yemeği: Lucerne Shredded Colby Jack, Totino's Party Pizza Hamburger, Roasted Potato, Smithfield Pork Tenderloin. Akşam Yemeği: Home Run Inn Premium Classic Sausage & Uncured Pepperoni Pizza, Kraft Traditional Caramels, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Aperatifler/Diğer: Peach, Whataburger White Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookie. devamı için...
2958 kcal Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 2 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 13 saat. devamı için...

38 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 23
Yorumlar 
Veins popping everywhere! You're becoming a beast! Way to go! :) 
13 Kas 18 üye tarafından: LZenn
I started FS September 13 - huge change in your physique since then! Obvious hard work and amazing commitment is obvious! Well Done!!! 
13 Kas 18 üye tarafından: kikibee5
The Incredible Hulk! 💪😊 
13 Kas 18 üye tarafından: BlueFront
Thank you so much guys! Thanks for noticing, Kiki! 😊 
13 Kas 18 üye tarafından: -Diablo
🥇❤❤ 
13 Kas 18 üye tarafından: Keilin_4
that's a hands down better pic 👌 
13 Kas 18 üye tarafından: keith george cooke
Ty Keilin and Keith! 
13 Kas 18 üye tarafından: -Diablo
the veins and shred! 😎 
13 Kas 18 üye tarafından: D3m1g0d
Damn Dude, you are ripped!!! You are definitely ready to compete professionally...  
13 Kas 18 üye tarafından: John10251
Thanks, John and Shuleh. 😁 
14 Kas 18 üye tarafından: -Diablo
And Demigod! 
14 Kas 18 üye tarafından: -Diablo
Keep up the good work! 
22 Kas 18 üye tarafından: wgouldsby
Thanks, I will! 💪 
22 Kas 18 üye tarafından: -Diablo
Going for as big and ripped as possible naturally. I wouldn't want to be too big but I don't think that is possible without drugs and it's also subjective. Some may say I already surpassed too big and that's fine. 
22 Kas 18 üye tarafından: -Diablo
😂👍 
22 Kas 18 üye tarafından: -Diablo
too big! lol 
22 Kas 18 üye tarafından: Boooosted
Great pic man, keep training hard. Reach your own goal, not others. 
22 Kas 18 üye tarafından: Boooosted
Thanks! Trust me, I do it for me.  
22 Kas 18 üye tarafından: -Diablo
wow! nice! 
22 Kas 18 üye tarafından: Chuckster1959
Take it off says the grandmas 
22 Kas 18 üye tarafından: moopie321

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


-Diablo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.