|
"Relaxed" pose. The inner forearm veins have never been this prominent. 186 pounds at the gym. Ok, done for a day or two, lol.
|
3639 kcal
|
Yağ: 110,56g | Prot: 154,30g | Karb: 546,32g.
Kahvaltı: Milk (Nonfat), HEB Frosted Shredded Wheat, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Bananas. Öğle Yemeği: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Charms Blow Pop (18g), Market Pantry Strawberry Preserves, White Bread, Peach. Akşam Yemeği: Palermo's Hand tossed style pepperoni pizza, Mission Pizza Company Italian Sausage Thin Crust Pizza, Mighties Kiwi, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Peach, Home Run Inn Premium Classic Sausage & Uncured Pepperoni Pizza. Aperatifler/Diğer: Whataburger Chocolate Chunk Cookies. devamı için...
|
|
3519 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 4 saat, Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 11 saat. devamı için...
|
|
1 - 20 / 25
 Yorumlar
at the gym right now? 2:15 am here
14 Kas 18 üye tarafından: Keilin_4
|
You still look great, relaxed
14 Kas 18 üye tarafından: Keilin_4
|
Nope, this is from earlier. Same time here. Gracias. :)
14 Kas 18 üye tarafından: -Diablo
|
Ok, I was thinking to get up and go workout haha
14 Kas 18 üye tarafından: Keilin_4
|
I like what you do, your weight doesn't change too much but your body does 🧐🤔
14 Kas 18 üye tarafından: Keilin_4
|
Haha, TY Chris and Keilin. Yes, if I wasn't at work I may go for a workout, I work the midnight shift so it wouldn't be odd for me. :)
14 Kas 18 üye tarafından: -Diablo
|
Do you have a supplement regimen?
14 Kas 18 üye tarafından: HCB
|
HaHa Keilin_4 your comments make my day. 🤣
14 Kas 18 üye tarafından: ToolMan52
|
14 Kas 18 üye tarafından: Keilin_4
|
HCB, I started taking creatine months ago but I just found out yesterday it expired in 2014...Otherwise no besides protein bars.
14 Kas 18 üye tarafından: -Diablo
|
Trash that shirt. I need to see muscles! 🤣
14 Kas 18 üye tarafından: Erquiaga
|
Lol, I hear some are offended by that so I gotta keep the shirtless ones to a minimum. 😂
14 Kas 18 üye tarafından: -Diablo
|
Oh, please, I am probably old enough to be your mother, not offended. Or just wear a smaller size for the prudes.
14 Kas 18 üye tarafından: Erquiaga
|
14 Kas 18 üye tarafından: moopie321
|
I'm not offended at all hahaha
14 Kas 18 üye tarafından: Sharons Victory
|
HAhahaha! These comments! My workout partner bought me this shirt and it is definitely too big now!
14 Kas 18 üye tarafından: -Diablo
|
Diablo I could be your grandma and I say - keep posting photos. Hee Hee!
14 Kas 18 üye tarafından: Mom2Boxers
|
14 Kas 18 üye tarafından: mamamc7
|
14 Kas 18 üye tarafından: Keilin_4
|
Oh wow. nipslip.....this is good.......in the right context....you know...interwebz and not your local swimming pool.
14 Kas 18 üye tarafından: Terrapin12
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|