-Diablo Günlüğü, 14 Kas 18

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

More deets.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Kasım 2018:

3639 kcal

Yağ: 110,56g | Prot: 154,30g | Karb: 546,32g. Kahvaltı: Milk (Nonfat), HEB Frosted Shredded Wheat, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Bananas. Öğle Yemeği: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Charms Blow Pop (18g), Market Pantry Strawberry Preserves, White Bread, Peach. Akşam Yemeği: Palermo's Hand tossed style pepperoni pizza, Mission Pizza Company Italian Sausage Thin Crust Pizza, Mighties Kiwi, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Peach, Home Run Inn Premium Classic Sausage & Uncured Pepperoni Pizza. Aperatifler/Diğer: Whataburger Chocolate Chunk Cookies. devamı için...

3519 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 4 saat, Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 11 saat. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

gorgeous!

14 Kas 18 üye tarafından: hani_va

Thanks!

15 Kas 18 üye tarafından: -Diablo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 14 Kas 18

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi