amelie_80 Günlüğü, 20 Kas 18

amelie_80 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ужин:
🔹креветки🍤
🔹кус-кус

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Kasım 2018:

1216 kcal

Yağ: 36,21g | Prot: 87,30g | Karb: 139,32g. Kahvaltı: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Умалат Сыр Адыгейский, Хлеб с Отрубями, Капучино. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Американо, Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Яблоко, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Мистраль Кускус. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Избенка Греческий Йогурт 5%, Чай. devamı için...