drkorkmaz9 Günlüğü, 29 Kas 18

drkorkmaz9 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Kasım 2018:

2267 kcal

Yağ: 132,00g | Prot: 110,77g | Karb: 163,65g. Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Salatalık, Kırmızı Domates, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Yumurtalı Ekmek. Öğle Yemeği: Ekşili Köfte. Akşam Yemeği: Ekşili Köfte. Aperatifler/Diğer: Çiğ Köfte, Ülker Çubuk Kraker, Nescafe Sade. devamı için...

1375 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 25 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 35 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...

38 Destekçi Destek

Yorumlar

Acı ve ekşi mi?

29 Kas 18 üye tarafından: eeylemcee

Evet 😊😊

29 Kas 18 üye tarafından: drkorkmaz9

Çok seviyorum bunu ama annem içine kurutulmuş patlıcan biber vs de koyuyor. Afiyet olsun size..

29 Kas 18 üye tarafından: eeylemcee

Biberi kurutulmuş zaten çok güzel oluyor her şekilde

29 Kas 18 üye tarafından: drkorkmaz9

Bu yemeğin adı ne, hangi yöre bu yemek?

29 Kas 18 üye tarafından: recah_19

Topalak mı?

29 Kas 18 üye tarafından: eniradelişirin

Ekşili köfte iç Anadolu'da yapılıyor

29 Kas 18 üye tarafından: drkorkmaz9

Evet bizde de ekşili köfte diyorlar en sevdiğim yemektir ve fazlaca yerim olduğunda canım çekti valla 😊

29 Kas 18 üye tarafından: eeylemcee

Annelerinde yaptığı ekşili köfte var ama annemlerin yaptığı farklı oluyor. Çok karışık malzemeli oluyor, çok da beğendiğim bir yemek değil, bana göre malzeme israfı ama sizin ekşili köfte çok güzel duruyor 👍

29 Kas 18 üye tarafından: recah_19


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

drkorkmaz9 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

drkorkmaz9 Günlüğü, 29 Kas 18

Yorum Gönder

drkorkmaz9 Kilo Geçmişi