Evet haftada bir veya iki kez kayısı çayı içiyorum yeşil çayı da akşıma geldikçe kullanırım. Direk yağ yakımına etkisi çok olmasa bile bağırsakları düzenlediği için temizlediği için kiloda oynama yapar. @rabiaglhn
02 Ara 18 üye tarafından: sekercilik
|
yesilcayi ben sabah 1 aksam 1 olmak uzere icine evden kendi limonumu sıkıp iciyodum 5 kilo vermistim
02 Ara 18 üye tarafından: gülcan deniz
|
ama su da var cok icmemek gerek böyle caylari en fazla gunde 1 tane ben bir sikintisini gormedim ama bagirsakta tembellik yapio falan dediler beni korkuttular
02 Ara 18 üye tarafından: gülcan deniz
|
1 hafta boyunca her gün 2 tane mi içtin @berraincesu
02 Ara 18 üye tarafından: rabiaglhn
|
teşekkür ederim @Yağmur Mavi
02 Ara 18 üye tarafından: rabiaglhn
|
Yorum için teşekkür ederim @yakup ünsal
02 Ara 18 üye tarafından: rabiaglhn
|
bi dahakine açık alırım artık @bizibilenbilir
02 Ara 18 üye tarafından: rabiaglhn
|
Teşekkür ederim yorum için @sekercilik
02 Ara 18 üye tarafından: rabiaglhn
|
ayriyetten de diyet yaptınız mi bide haftada mi 5 kilo verdiniz @gülcan deniz
02 Ara 18 üye tarafından: rabiaglhn
|
Valla bende yeşil çay açıkta var poşette acelem varsa sadece 1 bardak içeceksem poşet çay kullanıyorum
02 Ara 18 üye tarafından: bizibilenbilir
|
Çok demli olmadıkça günde 2 kupa bitki çayı içebilirsin demişti diyetisyen
02 Ara 18 üye tarafından: bizibilenbilir
|
Arkadaslar yag yakımı olarak görmeyın. Kilo almamızın bırıncı sebebı metabolızmamızın yavas çalişmasıdır. Hem dıyet hem bu cay sankı cay yag yakıyormus gibı algılıyorsunuz. Aslında kiloyu dıyetınız sayesinde verıyorsunuz. Çay sadece metabolızmanızın iyi çalısmasını saglıyor
02 Ara 18 üye tarafından: yakup ünsal
|
Kilolu arkadaslara yag yakımında en önemli tavsıyem kardiyo. Ama sabah ve aç karnına olan. Daha detaylı bılgıyı 5412509010 dan verebılırım. 2 bucuk ayda 17 kg verdım.
02 Ara 18 üye tarafından: yakup ünsal
|
kayısılı olan sindirim konusunda baya etkili :)
02 Ara 18 üye tarafından: barisugras
|
teşekkür ederim yorumun için @bizibilenbilir
02 Ara 18 üye tarafından: rabiaglhn
|
Teşekkür ederim yorum için @yakup ünsal
02 Ara 18 üye tarafından: rabiaglhn
|
Teşekkür ederim yorum için @barisugras
02 Ara 18 üye tarafından: rabiaglhn
|
Green Wood çok acı geldi bana dogadanin yeşil çayı daha iyi
02 Ara 18 üye tarafından: cadii87
|
bilmem ben tadını sevdim @cadii87
02 Ara 18 üye tarafından: rabiaglhn
|
ÇAYKURU N YEŞİL ÇAYI VAR AYNI SIYAH CAY GIBI KUTUDA. POŞETÇAY YERİNE DÖKME YEŞİLÇAY TUKETMENIZI TAVSİYE EDERİM
02 Ara 18 üye tarafından: ozgurrrrr
|