amelie_80 Günlüğü, 26 Ara 18

Физкульт привет! ✌️

1299 kcal Yağ: 41,86g | Prot: 98,15g | Karb: 138,20g.   Kahvaltı: Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Бородинский, Изюм (без Косточек), Корица, Какао, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Миндаль, Капучино, Яблоко. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гороховая Каша, Свеклы, Американо. Akşam Yemeği: Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Творог 5%, Мандарины. Aperatifler/Diğer: Банан, Чай, Мандарины, Даниссимо Йогурт Фантазия. devamı için...

47 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


amelie_80 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.