SevdaSolak13 Günlüğü, 31 Ara 18

Çayı bırakınca yanında ne yiyeceğim dusunciside gitti günde iki fincan kahveye devam kahve olmasa çayı birakamazdim ama 

Sevda abla insan çaysız yapabılır mı yaf 🙄 

Sevdacim şimdiden nice mutlu yıllara 🤗kahve ile gireriz 

Selam Yüksel yeni yılda herşey gönlünce olsun 😊 

Yapabilecek Berat yoksa vücut bitiyor 

Kan düşüyor mide yanıyor  

evet kaniniz düzelir inşallah bende aynı durumdayım doktorun tavsiyesiyle bíraktım şu anda kaním düzene girdi.insaallah sizde faydasını görürsünüz 

Günlük 2 demlik içiyom sıkıntı yok bende abla 🤭 

kahveyide kontrol altında tutun çoğalmasın. geçmiş olsun🙃 

Teşekkürler Mete evet kahveye yuklenmeyecegim abartach hocam teşekkür ederim 

Vücuttan vücuda değişiyor herhalde Berat 

Çay dediğine göre inip çıkanlarin en dengesizi demirdir🙃. Erkek 9 kadın 18 lazım özel günler ve hamilelikte 27 deniyor. Kadınların işi zor anacım. Çare yine yeşillik bolbol. Kalorisi düşük minerali bol bir tek onlar. 

Benimki 6 da en fazla9 oluyor hocam 

Zamanla dolar depolar. Çok aktif olmayan insan yarisinada razı olur. dengeli beslenmeye devam.bu ıspanak üreticilerinin bana komisyon vermesi lazım🙃 bir günde bosalmadi o depolar. 

İnşallah dolar ispanaga daha fazla yukleniyim ben😀👍 

Aslında emilim bozukluğu yoksa, yemeklerden 1 saat sonra içilmesinde bir sıkıntı olmaz. Ben çaydan vazgeçemem, içilecek zamanları düzenleyince sorun kalmıyor😊💕 

Selmacim emilim bozukluğu olup olmadığını doktorlar söyleyebilirler😞😞 

Soyleyebilseler 

Ben çay hayatımda toplasan 5 kere içmemişimdir abla.  

😂 Yok bence alakası yok