Best86 Günlüğü, 02 Oca 19

Günaydın 😊

1135 kcal Yağ: 36,30g | Prot: 68,93g | Karb: 136,84g.   Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Zeytin, Kuru İncir, Yeşil Biber, Torku Lor Peyniri . Öğle Yemeği: Çörekotu, Yoğurt, Patlıcan Kızartması, Kuskus (Pişmiş). Akşam Yemeği: Bim Rus Salatası, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Danone Activia Ananas, Doğadan Rezene Çayı , Peyman Çiğ Badem, Tadım Sarı Leblebi. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Best86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.