|
Yazılı haftası ise ve üstüne sınavlarının hepsi tek bir haftaya dolmuşsa uyguladığın diyet çizelgesine uymak cidden çok zorlu oluyor 😪☁️
|
899 kcal
|
Yağ: 30,77g | Prot: 35,64g | Karb: 125,02g.
Kahvaltı: Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Toz Biber, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Kiraz Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Öğle Yemeği: Nestle Sıcak Çikolata, Muz. Akşam Yemeği: Sütaş Süzme Yoğurt, Fırında Tavuk, Fırında Patates, Pişmiş Olgun Soğan. Aperatifler/Diğer: Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|