|
Acabo de llegar de currar, cosa rapida. Tengo un bizcocho de platano en el Micro a ver que sale jajajajaja
|
1946 kcal
|
Yağ: 55,07g | Prot: 94,83g | Karb: 259,33g.
Kahvaltı: Eroski Sannia Lonchas de Queso, Pan Blanco, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Öğle Yemeği: Hacendado Mandarina, Eroski Lomo de Cerdo Adobado, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Florette Picatostes Croutons Natural, Lidl Mango Congelado, Pan Blanco. Akşam Yemeği: Hacendado Turrón de Chocolate, Milbona Skyr Natural, Zespri Kiwi Green, Pan Blanco, Eroski Divinas del Mar. Aperatifler/Diğer: Pan Blanco, Manzana, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0%, Aceite de Oliva, Sal. devamı için...
|
|
2534 kcal
|
Egzersiz:
TV Izlemek - 1 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Yemek Pişirmek - 30 dakika, Masa Çalışmaları - 10 saat, Uyku - 11 saat, Alışveriş - 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|