legitboss Günlüğü, 16 Oca 19

legitboss Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ara öğünde yemek için fit yemeğin youtubeta paylaştığı diyet kurabiye tarifini yaptım herşey birebir sadece yağ accık margarin tam buğday unu yerine de yulaf unu kullandım ve içine ek olarak yulaf atmadım .tepsiye sığmadı büyük yaptım mecbr kek oldu resmn

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ocak 2019:

597 kcal

Yağ: 18,38g | Prot: 31,29g | Karb: 73,90g. Kahvaltı: Öncü Tatlı Biber Salçası, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Fırında Patates, Et, Bulgur. Aperatifler/Diğer: Türk Kahvesi. devamı için...

23 Destekçi Destek

Yorumlar

neden kurabiye olmadığını anlamasam da tadı cidden çok iyi bildiğin tarçınlı kayısılı kek içinde şeker yok ama kayısı onu dengeliyo 😋 bu hafta boyunca götürür bu beni günde x3 😂

16 Oca 19 üye tarafından: legitboss


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

legitboss Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

legitboss Günlüğü, 16 Oca 19

Yorum Gönder

legitboss Kilo Geçmişi