Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Arodaxis
Günlük
18 Oca 19
Arodaxis Günlüğü, 18 Oca 19
Arodaxis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Десерт
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ocak 2019:
1766 kcal
Yağ: 47,48g | Prot: 164,32g | Karb: 168,93g.
Kahvaltı:
Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками.
Öğle Yemeği:
Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Akşam Yemeği:
Куриные Грудки (Жареные).
Aperatifler/Diğer:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Зеленое Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Избенка Сырники Творожные 5%.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
обожаю такой)
18 Oca 19 üye tarafından:
Я_Мария
тоже в сумке с собой такой батончик))
18 Oca 19 üye tarafından:
Зими
Да, вкусный) у меня на работе всегда есть НЗ на случай жора)
18 Oca 19 üye tarafından:
Arodaxis
Вкусный, но тяжесть в желудке после него... не знаю почему, видимо из-за того, что белка много
18 Oca 19 üye tarafından:
Savi_S
Да, наверное, у меня после него и после курицы вчера было тяжеловато)
19 Oca 19 üye tarafından:
Arodaxis
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Arodaxis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle