amelie_80 Günlüğü, 23 Oca 19

😋

1901 kcal Yağ: 91,34g | Prot: 79,26g | Karb: 196,26g.   Kahvaltı: Изюм (без Косточек), Хлеб с Отрубями, Капучино, Гречневая Каша с Молоком. Öğle Yemeği: Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром, Чай, Теремок Сырный Крем-Суп. Akşam Yemeği: Cofix Печенье Кукис Шоколадный с Белой Шоколадной Глазурью , Капучино. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Йогурт Греческий Абрикос-Манго, Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%. devamı için...

71 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Теремок? 
23 Oca 19 üye tarafından: natnat8775
Natnat, да, он самый!👍 
23 Oca 19 üye tarafından: amelie_80
Вкусно.  
23 Oca 19 üye tarafından: natnat8775
Ккал 100500?🙈🙈🙈 
23 Oca 19 üye tarafından: Laperyza
746 ккал вышло (обед) 
23 Oca 19 üye tarafından: amelie_80
Аппетитно) 
23 Oca 19 üye tarafından: Savi_S
Я просто первый раз сегодня там обедала и у меня вышло около 800 и я вообще не наелась, зато потом афигела от съеденных ккал, обычно до 500) 
23 Oca 19 üye tarafından: Laperyza
Посмотрела в дневнике, вчера у меня вышло на 400. Многовато, конечно, в Теремке, но иногда нужно себе позволять расслабиться... 
23 Oca 19 üye tarafından: amelie_80

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


amelie_80 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.