Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Arodaxis
Günlük
24 Oca 19
Arodaxis Günlüğü, 24 Oca 19
Arodaxis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Завтрак - двойной эспрессо с 22гр 10% сливок (понравилось сочетание) и бутеры из отрубного хлеба (34гр), рикотты (30гр), форели (114гр) и соуса с горчицей и укропом из икеи (5гр) - очень вкусно!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ocak 2019:
1422 kcal
Yağ: 48,50g | Prot: 115,99g | Karb: 129,99g.
Kahvaltı:
Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Сливки 10%, VitaLat Сыр Рикотта, Окей Форель Слабосоленая.
Öğle Yemeği:
ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Akşam Yemeği:
Частная Пасека Мёд Цветочный, Морковные Котлеты, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук.
Aperatifler/Diğer:
Зеленое Яблоко, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Сырники.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Приятного аппетита, Юля! 🤗🌹👍
24 Oca 19 üye tarafından:
Amirielka
Спасибо, Любань!)
24 Oca 19 üye tarafından:
Arodaxis
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Arodaxis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle