02 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 75,95g | Prot: 81,71g | Karb: 128,14g.
Kahvaltı: Milchkaffee. Öğle Yemeği: Milchkaffee, Butterbrezel. Akşam Yemeği: Tomaten, Gurke (Geschält), Gemischte Blattsalate, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Houdek Bayrische Fleischpflanzerl. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Schlumpfine_ Kilo Geçmişi
|