Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
__Koray__
Günlük
05 Şub 19
__Koray__ Günlüğü, 05 Şub 19
__Koray__ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ÖĞLE YEMEĞİ
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Şubat 2019:
1058 kcal
Yağ: 41,25g | Prot: 72,29g | Karb: 111,54g.
Kahvaltı:
Gün Kurusu.
Öğle Yemeği:
Burger King Tavuklu Salata.
Akşam Yemeği:
Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya, Lahmacun, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kıymalı Ispanak.
devamı için...
1848 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
42 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kesinlikle iyi yapmışsın protein eklemekle Pro😀👍🏻Umarım tavuk değil hindi etidir😊
05 Şub 19 üye tarafından:
surelaa
Teşekkürler surelaa. Bildiğimiz düz tavuk bu 😀 .
05 Şub 19 üye tarafından:
__Koray__
<<Önceki
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
__Koray__ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle