17 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1858 kcal
|
Yağ: 70,72g | Prot: 56,56g | Karb: 254,92g.
Kahvaltı: Maydanoz, Sarelle Fındık Ezmesi, Patatesli Omlet, Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Sade Kek, Makarna veya Makarna Salatası, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Nestle Nesfit Ballı Bademli, Tam Yağlı Süt. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|