|
ENCHILADAS!!
|
2203 kcal
|
Yağ: 80,56g | Prot: 95,93g | Karb: 282,08g.
Kahvaltı: Mangos, Huevo, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Alpura Leche Deslactosada. Öğle Yemeği: Clara de Huevo, Carbonell Aceite de Oliva, la JOY@ FRIJOL PERUANO (Cocido), FUD Jamón Americano, Jitomate, Aguacate, Huevo, Telera. Akşam Yemeği: Capullo Aceite de Canola, la JOY@ FRIJOL PERUANO (Cocido), Doña María Mole Almendrado Listo para Servir, Alpura Crema, Esmeralda Queso Adobera, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pavo. Aperatifler/Diğer: Piña, Azúcar, Bimbo Pan Tostado Clásico. devamı için...
|
|
3640 kcal
|
Egzersiz:
CAMINATA VESP - 14 dakika, CAMINATA 10:40 min/Km - 1 saat ve 28 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 18 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
19 Şub 19 üye tarafından: ItzAdiel
|
19 Şub 19 üye tarafından: lupis_1
|
19 Şub 19 üye tarafından: pa_ola
|
Dios mío, que rico se ve! Creo que ya sé cual será mi cheat meal del siguiente mes 🙊🙊🙊
19 Şub 19 üye tarafından: Kardian
|
GRACIAS. EN EFECTO ESTUVIERON MAGNIFICAS!!
19 Şub 19 üye tarafından: DANTE HDZ
|
Que bueno que las disfrutaste.
20 Şub 19 üye tarafından: Tol2000
|
Woooow delicioso 😋... Cuantas calorías tiene jaja 🙈🙈🙈
20 Şub 19 üye tarafından: CAROLINA HK
|
727 ENCHILADAS + 94 KC@LS DE FRIJOLES PERUANOS PARA ACOMPAÑAR.
TODO FRIAMENTE CALCULADO.
TORTILLAS AZULES Y PECHUGA DE PAVO.
20 Şub 19 üye tarafından: DANTE HDZ
|
Que rico Eso comí el lunes pero verdes Las disfrute 😃
20 Şub 19 üye tarafından: Ale Gracia
|
Dante HDZ excelente a me pasas la receta
20 Şub 19 üye tarafından: CAROLINA HK
|
20 Şub 19 üye tarafından: ElieSandi
|
@CAROLINA. SENCILLO. FUERON 90g DE PECHUGA DE PAVO; 40g DE QUESO ADOBERA( FUE UN OBSEQUIO); 20g DE CREMA ALPURA; AROS DE CEBOLLA. 96g TORTILLAS DE COMAL DE MAIZ AZUL. 120g DE MOLE YA SASONADO "ALMENDRADO" ESTE VOY A SER SINCERO LO COMPRE EN EL MOLINO DE CHILES DEL PUEBLO; MUY BUENO. UNICAMENTE DOBLE LAS TORTILLAS CON LA PECHUGA Y LAS DORE CON 5 ML DE ACEITE CAPULLO Y LAS BAÑE CON EL MOLE!.
20 Şub 19 üye tarafından: DANTE HDZ
|
LO INTERESANTE ES QUE PONIENDO ATENCION A LAS CANTIDADES SE PUEDE LOGRAR UN PLATILLO MAGNIFICO AL GUSTO Y NECESIDADES DEL COMENSAL. HOY COMI LO MISMO PERO SOLO FUERON DOS ENCHILADAS Y TODO DENTRO DEL PRESUPUESTO!!
20 Şub 19 üye tarafından: DANTE HDZ
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|