p.sarigul Günlüğü, 02 Mar 19

p.sarigul Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ben bu yulaf kepeğini neyin içine kattıysam sevemedim var mı fikri olan?

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Mart 2019:

970 kcal

Yağ: 35,63g | Prot: 79,51g | Karb: 83,98g. Kahvaltı: Yeşil Biber, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık, Kiraz Domates, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Kühne Kornişon Turşusu , Yeşil Biber, Superfresh Mısır , Yeşil Mercimek (Pişmiş). Aperatifler/Diğer: Süt, Ülker Bitter Çikolata %60. devamı için...

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Keklerin içinde denedin mi?

02 Mar 19 üye tarafından: MislinaKaşıkçı

Diyete başladığımdan beri hiç kek yapmadım tarifiniz var mı?

02 Mar 19 üye tarafından: p.sarigul

Merek etme yannız degilsin bende hiç sevmedim

02 Mar 19 üye tarafından: hulya_asl


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

p.sarigul Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

p.sarigul Günlüğü, 02 Mar 19

Yorum Gönder

p.sarigul Kilo Geçmişi