edihw Günlüğü, 07 Mar 19

edihw Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Rengarenk akşam yemeğim :) yemek yiyen herkesler afiyt olsun..

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Mart 2019:

544 kcal

Yağ: 15,94g | Prot: 43,10g | Karb: 58,03g. Kahvaltı: Nescafe İkisi Bir Arada. Öğle Yemeği: Un Helvası, Türk Kahvesi. Akşam Yemeği: Tahıllı Ekmek, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Havuç, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brüksel Lahanası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). devamı için...

21 Destekçi Destek

Yorumlar

sagdaki sebzelerin rengi gercekten muntazam duruyo

07 Mar 19 üye tarafından: fat.3458

Tşkkürler, haşlama sebze salatam :)

07 Mar 19 üye tarafından: edihw

Afiyet olsun

07 Mar 19 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

edihw Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

edihw Günlüğü, 07 Mar 19

Yorum Gönder

edihw Kilo Geçmişi