|
Double mushroom and swiss.
|
3323 kcal
|
Yağ: 115,72g | Prot: 142,07g | Karb: 441,69g.
Kahvaltı: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Angus Mushroom & Swiss Third Pounder, Milk (Nonfat). Öğle Yemeği: Bananas, Honeymaid Graham Crackers, Peanut Butter, Pears, Milk (Nonfat), Sour Patch Soft & Chewy Candy (Kids). Akşam Yemeği: Jam Preserves, White Bread, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, El Monterey Beef & Bean Chimichangas, Posada Chimichanga Shredded Chicken, Cuties Clementines. devamı için...
|
|
3032 kcal
|
Egzersiz:
Ayakta Durmak - 3 saat, Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 1 saat, Vücut Geliştirme - 45 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 11 saat ve 15 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
12 Mar 19 üye tarafından: -Diablo
|
It's.....it's Micky deeeez
12 Mar 19 üye tarafından: -Diablo
|
Everyone is allowed to have 1 cheat me a week, why not.... Looks good!!
12 Mar 19 üye tarafından: Jeff Minthorn
|
No cheating. It fits nicely into my diet. I benched 185(my bodweight)for 38 reps in a row today thanks to this meal. 😊
12 Mar 19 üye tarafından: -Diablo
|
Diablo: Next time tell them you want my leftover burger on your sandwich. I don't eat beef but I have been known to order "triple mushrooms and swiss, hold the burger". I always get some strange looks when I do this but it tastes good.😜
12 Mar 19 üye tarafından: BlueFront
|
Lol, well that does sound good!
12 Mar 19 üye tarafından: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|