Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
amelie_80
Günlük
15 Mar 19
amelie_80 Günlüğü, 15 Mar 19
amelie_80 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Завтрак:
🔹овсянка с кунжутом и гранатом
🔹сырник из рикотты со сметаной
🔹кофе с корицей😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Mart 2019:
651 kcal
Yağ: 28,07g | Prot: 29,70g | Karb: 70,45g.
Kahvaltı:
ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Геркулес Овсяные Хлопья, Гранат, Корица, Капучино.
Öğle Yemeği:
SPAR Кабачки с Овощами , Куриные Котлеты на Пару, Be True Смузи Клубника-Банан, Салат Овощной.
devamı için...
99 Destekçi
Destek
Yorumlar
Сколько ккал всё?
15 Mar 19 üye tarafından:
НастяАнатольевна
Настя, 350 вышло.
15 Mar 19 üye tarafından:
amelie_80
Спасибо)
15 Mar 19 üye tarafından:
НастяАнатольевна
Настя, не за что 😉
15 Mar 19 üye tarafından:
amelie_80
Овсянка на воде?
26 Mar 19 üye tarafından:
bishojo93
bishojo, пополам с молоком
26 Mar 19 üye tarafından:
amelie_80
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
amelie_80 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle