sdelestal Günlüğü, 16 Mar 19

Arki me está comiendo poco a poco se está llevando mi masa muscular por el camino 😠😮😭
Hoy toca barbacoa de 🐼🐻, yo solo pollo y verdura y fresas 🤔🙄😒 muy triste pensando en lo que pasará ante mis ojos. La cena donde mi amigo el chino pero suavecito..

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1569 kcal

Yağ: 47,63g | Prot: 86,87g | Karb: 194,34g.   Kahvaltı: Hacendado Fresa o Freson, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Hacendado Leche Semidesnatada, Pans & Company Bocadillo Jamon Serrano, Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a). Öğle Yemeği: Helado de Fresa, Pan Blanco, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Salchichas de Pollo, Cogollos, Hochland Cubiquesos, Eroski Sannia Salsa Ligera, Florette 5 Semillas, Florette Picatostes Croutons Natural. Akşam Yemeği: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Ortiz Tostadas Integrales. Aperatifler/Diğer: Pan Blanco. devamı için...