fitrossi Günlüğü, 17 Mar 19

1 ay sonunda ödül öğünü el emeği göz nuru :)

980 kcal Yağ: 44,17g | Prot: 46,11g | Karb: 107,32g.   Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Çiğ Köfte. devamı için...

12 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
kesinlikle gecenin bi saatinde bunu görmedim 😁 afiyet olsun 
16 Mar 19 üye tarafından: deryoooo
Ben de bu akşam yapacaktım kısmet olmadı kısmetse yarına afiyet olsun püf noktaları neler tarif alayım 🙂 
16 Mar 19 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Afiyet olsun.Çok severim😋 
16 Mar 19 üye tarafından: o kilo verilecek!
Özlem, şefin özel sosu ile bulgura ufak bir domates içi sulu kısmı, az yağlı taze kıyma ve tabiki kıvamı tutturulacak şekilde hazırlanması yoruldum ama değdi :)  
16 Mar 19 üye tarafından: fitrossi
Deryo, hahah görmedin demek bende tam ikram edeyim diyecektim ya 😋 
16 Mar 19 üye tarafından: fitrossi
İkram edeceksen görebilirim 😂 
16 Mar 19 üye tarafından: deryoooo
Şefin özel sosu oldu mu şimdi 🙄 o sosun içeriği lazım bana bi de ben kıymalı yapmayacağım 🙂 
16 Mar 19 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Teşekkürler bende çok özlemişim ne zamandır yapmıyordum hazır satılanlar zaten yenmiyor 😋 
16 Mar 19 üye tarafından: fitrossi
Özlem, et olmadan olur mu hiç çiğköfte etsiz düşünemiyorum 😱 
16 Mar 19 üye tarafından: fitrossi
Deryo, ikram ettikten sonra tabak sende tepsi bende kalsın diyeceğini tahmin ediyorum 😁😋 
16 Mar 19 üye tarafından: fitrossi
Ya şimdi bulgur zaten ağır hazmedemem ben onu bulgurdan bile şüpheliyim ilk kez yapacağım merak ediyorum bakalım nasıl olcak 🙂 
16 Mar 19 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Özlem, sağlıksal bir sorun yoksa, az da olsa et koy içerisine etsiz bulgur ıslatması gibi bişey unutmadan maydonoz, sarımsak ve gerçek nar ekşisi kullandım hazırlarken sosun içerisi çok karışık ya damak tadına göre bir bak derim youtube dan falan hazırlanışına 👍🏻🙏 
16 Mar 19 üye tarafından: fitrossi
Valla benim için etsiz de olur çok severim acılı olanından bol limon bol acı sos güzelinden nar ekşisi off 💕 
16 Mar 19 üye tarafından: karacamerve
ben de etsiz çiğköfte severim 
16 Mar 19 üye tarafından: deryoooo
Sen yaparsın biz tadarız onuda artık etsiz seviyorsun madem şaşırt beni😁 
16 Mar 19 üye tarafından: fitrossi
Hahah aman diyet patlamasın ödül öğününe sakla istersen 😁👍🏻 
16 Mar 19 üye tarafından: fitrossi
Kim yav anlamadım özlem mi 😂 
16 Mar 19 üye tarafından: deryoooo
Hahah bide anlamadım diyor ya 😁😁 
16 Mar 19 üye tarafından: fitrossi
Deryo, ya yapılırken yardım edeceksin etsiz kısmı ayrılacak yada sen yaparsın artık alışkın değil bu eller sadece bulgur hazırlamaya 😋😁😁 
16 Mar 19 üye tarafından: fitrossi

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fitrossi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.