ilkersamastii Günlüğü, 24 Mar 19

ilkersamastii Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Normalde arkadaki kıymalı patlıcan yemeği ama ben tabağa koyarken kavga çıktı 😅

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Mart 2019:

583 kcal

Yağ: 30,62g | Prot: 43,32g | Karb: 32,90g. Akşam Yemeği: Mantar Sote, Patlıcan Yemeği, Kıyma, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. devamı için...

39 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun mide de barışırlar artık 🙃

24 Mar 19 üye tarafından: mericelif

Hahahah 😅 teşekkür ederim elif. Barışmak zorundalar 😅😅Sesli güldüm 😅

24 Mar 19 üye tarafından: ilkersamastii

Afiyet olsun bay Vicdansız😄

24 Mar 19 üye tarafından: Aynurciloglu

Boylesi daha iyi :) afiyet olsun

24 Mar 19 üye tarafından: Gözdekız

Teşekkür ederim bayan vicdansız 😅

24 Mar 19 üye tarafından: ilkersamastii

Sunum biraz çorba olsu ama olsun. Teşekkür ederim gözde 😊😊

24 Mar 19 üye tarafından: ilkersamastii

Pilav nerde Ilker 😄

24 Mar 19 üye tarafından: tulyy59

Aaaa ismimi doğru yazdınız :)))

24 Mar 19 üye tarafından: Gözdekız

Afiyet olsun Hemşo 😁😁👋

24 Mar 19 üye tarafından: Melikeklk

Afiyetler olsun mr angelow 👍 🤗

24 Mar 19 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅

Karbonhidrat almadım ya midem dinlensin diye tülay 😅

24 Mar 19 üye tarafından: ilkersamastii

Evet sikkat ettim gözde bu kez 😊

24 Mar 19 üye tarafından: ilkersamastii

Teşekkür ederim hemşo 😊😊

24 Mar 19 üye tarafından: ilkersamastii

Teşekkürler arnolddd 😅💪

24 Mar 19 üye tarafından: ilkersamastii


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ilkersamastii Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ilkersamastii Günlüğü, 24 Mar 19

Yorum Gönder

ilkersamastii Kilo Geçmişi